Envie de tirer parti du retour de la belle saison tout en vous maintenant en forme ? L'athlétisme est clairement fait pour vous ! Courir, lancer et sauter... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux gestes naturels de l'être humain. Les courses se déclinent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies) ou encore de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres). Les épreuves de lancer se répartissent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de poids, de marteau... Enfin, lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un espace vertical (saut en hauteur et à la perche) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand.

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. Ainsi, le pentathlon (du mot grec ' penta ', pour cinq) se décompose en 5 disciplines, dont un saut en hauteur, un 800 mètres et un saut en longueur. Un barème défini par avance permet à chacun de marquer des points en fonction de ses résultats dans chacun des sports concernés. La victoire est attribuée à l'athlète qui a obtenu le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent considérées comme étant plus difficiles, car elles requièrent une grande polyvalence.

Où puis-je m'entraîner à Miribel ?

Seule une pratique rigoureuse fera de vous un-e bon-ne athlète. Quand on habite à Miribel, le mieux est encore de se rendre dans l'une des infrastructures listées ci-dessous. Leur adresse est disponible ici :

* Aire D'Athlétisme.

• Parc Des Sports La Chanal, 35 Grande Rue :
  • Stade D'Athlétisme.

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées toute l'année, sur tout le territoire. le site de la FFA les recense toutes : il y en a sûrement pas loin de chez vous !

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